Como saber se preciso fazer terapia?

Como saber se preciso fazer terapia?

Fazer terapia pode ajudar em diversos aspectos da sua vida, tanto no âmbito pessoal como profissional.

Muitas pessoas pensam que você só deve fazer terapia se estivermos doentes no realmente “no fundo do poço”, mas não é bem assim. Manter uma saúde emocional em dia faz toda a diferença e você não precisa esperar um estado crítico para pedir ajuda.

Não existem restrições de sexo, idade, ou qualquer coisa relacionadas a fazer terapia. Qualquer pessoa pode fazer.

A hipnose é extremamente eficaz no tratamento de diversos problemas. Veja abaixo alguns exemplos.

Falta de Motivação

Você já se sentiu desmotivado, triste, sem vontade de fazer nada? Sente que não tem uma meta maior, um objetivo, e é como se você estivesse simplesmente “vivendo por viver”?

A hipnoterapia pode te ajudar com isso. Nenhum comportamento é a toa. Vamos buscar entender o porquê de sua mente estar agindo assim, para, através disso, trazer novas percepções e visões com o objetivo de mudar atitudes.

Não conseguir superar algum trauma sozinho

Muitas situações podem nos traumatizar, como fins de relacionamento, perda de entes queridos, assaltos, acidentes, etc. A nossa mente, com o objetivo de nos proteger, cria mecanismos de defesa que são inconscientes, as quais muitas vezes acabam mais nos atrapalhando do que ajudando.

Vamos imaginar uma pessoa na qual vivia um relacionamento abusivo, e sempre que contrariava o parceiro em algo, era ofendido (a) e mal tratado. Em determinado momento essa pessoa aprende que, para evitar conflitos, não pode expor sua opinião, senão será atacada.

O grande problema disso é que vamos acumulando internamente toda essa situação, que vai nos corroendo e fazendo com que a gente não se sinta mais nós mesmos.

As vezes a pessoa até termina com a gente, e buscamos em outro relacionamento o mesmo padrão, no qual não existe exposição de opinião pois isso aumenta o risco de perder, e assim a pessoa acaba entrando em ciclos de relacionamentos abusivos.

Com o tratamento com o hipnose podemos quebrar esse ciclo, fazendo a mente ter novas percepções dos ocorridos, trabalhando muito autoestima e perdão próprio, para que a pessoa passe a se ver com outros olhos.

Medos e Fobias

A principal diferença entre medo e fobia é que o medo é protetor e a fobia é limitadora

Você tem medo de avião, dirigir, falar em público, enfim, situações que te limitam e atrapalham sua vida? A terapia com hipnose pode te ajudar em poucas sessões a resolver isso.

Nenhuma fobia ou medo é permanente, e podemos mudar isso.

O momento atual que você está passando está atrapalhando sua rotina e sente que está se prolongando demais? É hora de buscar ajuda.

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Renan Moura

(19) 99125-3290