Um microfone te AMEDRONTA ou te INPIRA?

Você é daquelas pessoas que, quando vê um microfone, começa a sentir aquela ansiedade descontrolada,  se amedronta por ter medo de falar em público, medo do que as pessoas vão pensar de você? Ou você é daquelas que vê no microfone uma oportunidade de se comunicar, inspirar pessoas?

Se você se encaixa no primeiro cenário, saiba que não está sozinho. Muitas vezes, o problema não está em memorizar um texto ou domínio do assunto que irá falar, mas sim o domínio emocional.

Quando falamos de oratória, estamos falando de um processo emocional que não se trata apenas de técnica, pois toda a experiência de vida, traumas e crenças influenciam diretamente na autoconfiança de se conseguir falar em público.

Por exemplo, uma criança que quando pediu para ir ao banheiro o professor não autorizou e ela acabou urinando na calça, se tornando naquele momento o centro das atenções na classe (de maneira negativa), e a mente dela entende que, se expor assim é humilhante e perigoso. Como nossa mente quer sempre nos proteger, isso gera um trauma que vai acabar causando diversos problemas no futuro como timidez, falta de confiança e talvez até uma fobia social.

A notícia boa é que existem diversas formas de se tratar isso, e um tratamento com hipnoterapia é extremamente eficaz pois vamos investigar e descobrir exatamente o que deu inicio a esse comportamento, quais são os gatilhos emocionais que o despertam. Com base nisso, faremos uma reprogramação para mudar a interpretação que sua mente tem com relação a essas situações, fazendo com que esse medo exagero não tenha mais sentido.

E agora, quando tiver um microfone a sua frente, sentirá aquela ansiedade descontrolada ou vai querer deixar de ter medo para começar a inspirar pessoas?

Se quiser já ir treinando para controlar sua ansiedade, clica aqui e leia esse post que com certeza ele irá te ajudar!

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